פעילות מבוגרים | מתנס קרית ארבע

סמל המרכז הקהילתי

פעילות מבוגרים

אירועים

הצגה: שיעור לחיים
תאטרון השעה הישראלי מגיע עם ההצגה שיעור לחיים. המחזה מתאר מפגש יוצא דופן בין שאול, אלוף משנה, מלח ...
20 דצמ'
18:30 - 20:30
היכל התרבות -
ערב בנושא זוגיות ומשפחה: הרב יצחק פנגר
ערב בנושא זוגיות וחיי משפחה עם הרב יצחק פנגר ערב קורע מצחוק עם המון טיפים ותובנות לחיים. יום שלישי י"ז ...
25 דצמ'
20:30 - 22:30
היכל התרבות -

חוגים

התעמלות פעם בשבוע
.
  • רביעי 08:30 - 09:15
  • שני 08:30 - 09:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
התעמלות נשים פעמיים בשבוע
התעמלות המחזקת שרירים ועצם, משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף תרגילים לחיזוק, גמישות, יציבה נכונה, ...
  • רביעי 08:30 - 09:15
  • שני 08:30 - 09:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
זומבה פעם בשבוע
לרקוד את החיים לצלילי שלל מקצבים מוסיקליים מכל קצוות העולם חוויה של אימון, מסיבה אחת גדולה. אז אל תוותרי ...
  • שני 20:30 - 21:30
  • גיל: 0 - 0
זומבה פעמיים בשבוע
לרקוד את החיים לצלילי שלל מקצבים מוסיקליים מכל קצוות העולם חוויה של אימון, מסיבה אחת גדולה. אז אל תוותרי ...
  • רביעי 20:30 - 21:30
  • שני 20:30 - 21:30
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
יוגה לנשים ונערות
תרגול יוגה מחזק את הגוף והיציבות, מפחית כאבים, ומשפר את איכות החיים. השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל ...
  • חמישי 18:00 - 19:00
  • ראשון 19:00 - 20:00
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
מחול מזרחי לנשים
המחול המזרחי מלבד היותו משמח ומשחרר הוא גם תורם לחיזוק הביטחון העצמי, שיפור היציבה, חיזוק השרירים ...
  • ראשון 08:30 - 09:30
  • גיל: 0 - 0
סדנת סטיילינג
ארון הבגדים מפוצץ אבל אין לך מה ללבוש?! רוצה להרגיש בטוחה יותר במראה שלך?! בסדנא נלמד לזהות את מבנה הגוף, ...
  • ראשון 21:00 - 22:00
  • גיל: 0 - 0
עיצוב וחיטוב הגוף
בואי לפגוש את עצמך מבפנים, להכיר את הכח הטמון בך לתת לגוף את מה שמגיע לו באמת, לחזק את שרירי הליבה בעזרת ...
  • שני 19:30 - 20:30
  • גיל: 0 - 0
מקהלת נשים
נשים המעוניינות להצטרף למקהלת נשים (בשיתוף המרכז לצעירים) מוזמנות לשלוח למייל- k4music.cons@gmail.com *מותנה ...
  • רביעי 20:15 - 21:45
  • גיל: 0 - 0
היפ הופ - היפ הופ מבוגרים
בית הספר לריקוד ברמה מקצועית. מופעים/ תחרויות ועוד.. הנאה מובטחת!!
  • ראשון 17:30 - 19:00
  • גיל: 0 - 0
הרכב נשים - הרכב נשים
הרכב נשים בניצוחו של אורי פרידמן
  • רביעי 08:30 - 09:45
  • גיל: 0 - 0
E-mail: טלפון: 
אנו מעוניינים להצטרף לרשימת התפוצה על פי התקנון