פעילות מבוגרים | מתנס קרית ארבע

סמל המרכז הקהילתי

פעילות מבוגרים

אירועים

הצגה: גרין מייל
  גרין מייל - תאטרון באר שבע דרמת מתח אפלה וסוחפת על פי ספרו של סטיבן קינג מאת עירד רובינשטיין ...
06 מרץ
20:30 - 22:30
היכל התרבות
הצגה: סוף הדרך
  סוף הדרך - תאטרון אספקלריא נתנאל, עו"ד ירושלמי, מגיע באישון ליל לכיכר ציון שבמרכז ירושלים. הוא מחפש ...
13 פבר'
20:30 - 22:30
היכל התרבות
הרצאה: גיא בכור
  חוויה בספריה הרצאתו של המזרחן ד"ר גיא בכור בנושא: ישראל במזרח תיכון סוער: סיכונים וסיכויים. מוצ"ש, ...
03 פבר'
20:30 - 22:30
היכל התרבות

חוגים

זומבה נשים - פעם בשבוע
לרקוד את החיים לצלילי שלל מקצבים מוסיקליים מכל קצוות העולם חוויה של אימון, מסיבה אחת גדולה. אז אל תוותרי ...
  • רביעי 20:30 - 21:15
  • שני 20:30 - 21:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
זומבה נשים - פעמיים בשבוע
לרקוד את החיים לצלילי שלל מקצבים מוסיקליים מכל קצוות העולם חוויה של אימון, מסיבה אחת גדולה. אז אל תוותרי ...
  • רביעי 20:30 - 21:15
  • שני 20:30 - 21:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
אגרוף תאילנדי בוגרים
אגרוף תאילנדי מפתח את הביטחון העצמי, את השרירים ואת כושר הריכוז, יכולת התמודדות עם מצבי לחץ יומיומיים, ...
  • חמישי 21:30 - 22:30
  • שני 21:30 - 22:30
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
אגרוף תאילנדי בוגרים
אגרוף תאילנדי מפתח את הביטחון העצמי, את השרירים ואת כושר הריכוז, יכולת התמודדות עם מצבי לחץ יומיומיים, ...
  • חמישי 21:30 - 22:30
  • שני 21:30 - 22:30
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
ריקודי עם - מתחילות
ריקודי עם, החוג הוותיק בקרית ארבע ממשיכים לרקוד עם צופיה
  • ראשון 19:30 - 20:30
  • גיל: 0 - 0
אירובי בשילוב מדרגה
אירובי מתקדם בשילוב מדרגה לחיזוק הגוף ולהעלאת הכושר האירובי. להנות משיעור ולהצטרף לחגיגה!
  • שני 19:30 - 20:15
  • גיל: 0 - 0
הגנה עצמית בוגרים
אומנות לחימה המשלבת בתוכה ערכים של כבוד, משמעת וחיזוק הביטחון העצמי. תורם לחיבור גוף ונפש, הגברת ...
  • רביעי 20:00 - 21:00
  • גיל: 0 - 0
התעמלות נשים - פעם בשבוע
התעמלות המחזקת את שרירים ועצם, משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף תרגילים לחיזוק, גמישות, יציבה נכונה, ...
  • רביעי 08:30 - 09:15
  • שני 08:30 - 09:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
התעמלות נשים - פעמיים בשבוע
התעמלות המחזקת את שרירים ועצם, משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף תרגילים לחיזוק, גמישות, יציבה נכונה, ...
  • רביעי 08:30 - 09:15
  • שני 08:30 - 09:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
סדנת איפור לנשים
כל אישה רוצה לדעת כיצד להיראות זוהרת ומיוחדת... סדנת איפור עם איילת זוננשיין -פיניש מאפרת מקצועית מבית ...
  • שני 20:00 - 22:00
  • גיל: 0 - 0
סדנת סטיילינג
בסדנא נלמד לזהות את מבנה הגוף, נתאים גזרות, צבעים וסוגי בד וטקסטורות. נבנה סגנון לבוש מותאם לכל אחת. נלמד ...
  • שני 21:00 - 22:30
  • גיל: 0 - 0
קורס קונדטוריה
קורס של 6 מפגשים כל מפגש כ-3 שעות וכולל תאוריה והסברים, הכנה מעשית וסיכום. כל משתתפת יוצאת עם צלחת מכל מה ...
  • ראשון 20:00 - 22:00
  • גיל: 0 - 0
עיצוב וחיטוב הגוף
בואי לפגוש את עצמך מבפנים, להכיר את הכח הטמון בך לתת לגוף את מה שמגיע לו באמת, לחזק את שרירי הליבה, בעזרת ...
  • רביעי 19:30 - 20:15
  • גיל: 0 - 0
מקהלת נשים
השתתפות במקהלה פתוחה לקהל הרחב חובב השירה. חלק מהמקהלות מותנות במבחן התאמה. מנצחת: יעל לוי
  • רביעי 20:15 - 21:00
  • גיל: 0 - 0
E-mail: טלפון: 
אנו מעוניינים להצטרף לרשימת התפוצה על פי התקנון